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者韦恩.W.戴埃在这本书里，把人们日常生活中所暴露的性格缺陷（如自暴自弃、崇拜、依赖）和不良情绪（如悔恨、忧虑、抱怨、愤怒）进行逐条分析，将那些不健康的“自我挫败情感和行为”归结为束缚人生、导致失误的区域...
...永远不凡，他进入误区了，也有那边影响的原因，他需要你的帮助。 最后还是没完全悟透啊，算啦，我两还在一起，就比什么都重要。
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